在“3·25”心理健康周临近之际，为响应学校心理健康教育中心关于继续加强大学生心理健康教育的工作部署，进一步普及心理健康知识，教育引导我院学子关注心理健康，学会善待自我和他人，人工智能学院组织各年级开展“3·25”心理健康教育主题班会，旨在帮助同学们舒缓压力、积极面对生活，营造快乐的学习生活氛围。
3月23日，人工智能学院计科224班在J05 B210组织开展了“关爱自我，善待他人”3·25心理健康教育班会，班主任刘哲老师结合“善爱我”的主题给全体同学作了精彩的交流分享，就当前同学们面临的学业生活问题进行了耐心解答，勉励同学们学会关爱自我，合理排解不良情绪和心理压力。心理委员肖梓豪则依次给大家讲解了“3·25”心理健康教育日的由来、重要意义、如何正确地认知和善待自我，并着重介绍了心理健康教育中心近期举办的各类团辅活动，鼓励同学们积极参与，自发疏解各类心理困惑。智能222班心理委员杨傲雪则组织班级同学在J05 B208开展了探讨“善爱我”的交流分享会，通过阐发自我欣赏的强大力量，借助案例导入和“夸夸接龙”，让同学们了解“善爱我”的真实意义，学会悦纳自我，以更加积极乐观的心态面对当前的种种挑战。
其他班级在“3·25”心理健康日也陆续开展了形式多样、内容丰富的心理班会，智能221班心理委员陆瑞鑫围绕恋爱和人际交往议题，就“如何树立正确的恋爱观”与班级同学进行了交流分享，在互动中大家明白了“爱人先爱己”的道理；数科211班心理委员向宇轩在心理班会上号召大家要善待自己、体贴他人，并通过趣味压力测试告诉大家要学会正确认知自我，冷静面对困难并科学抉择；电信202班心理委员王岩和罗爽则为班级同学普及了心理卫生知识，帮助大家认识到接纳“不完美”自己的重要性，学会培养理性平和、积极向上的人生态度；数科202心理委员涂卉惠则给同学们分享了遇到情绪困惑善待自己的“四步曲”：接纳自身情绪、做冥想练习和运动、建立正向思维以及寻求专业心理咨询等。
通过在“3·25”这一特殊的时间节点开展心理健康教育主题班会，有助于调动我院各年级、班级学生学习心理健康知识的积极性和主动性，引导其关注和重视心理问题，学会善待自我、关爱他人，更好地健康成长。
