为贯彻学校心理健康教育中心关于开展“5·25”心理健康教育主题活动的指导方针,进一步推进大学生心理健康教育工作,人工智能学院组织各班级开展了以“5·25,我爱我”为主题的心理健康教育主题班会。
计科235班成功举办了“做清醒的恋爱脑”主题班会,目的是帮助同学们理解“恋爱脑”现象,并以清醒和理性的态度面对恋爱。班会伊始,主持人通过案例分析“恋爱脑”,阐释其表现形式和心理机制,并指出过度沉溺于恋爱可能导致自我判断力的丧失,对日常生活产生影响。同学们分享了各自的恋爱经历,激发了对保持清醒恋爱观的深入思考。随后,大家就如何保持自我和进行理性沟通进行了交流,一致认为这是避免“恋爱脑”的关键所在。此次班会加深了同学们对“恋爱脑”现象的理解,提供了思考和启示,帮助大家以更加清醒和理性的态度处理恋爱关系。
智能222班成功举办了以“普及心理知识,促进健康发展”为主题的心理班会,旨在普及心理健康知识,引导学生正确处理情绪和心理状态,树立积极心态,应对各种挑战。活动中,主持人详细解读了大学生常见的心理问题,例如压力管理、情绪调节、人际关系处理等,并提供了相应的解决策略和建议。强调了心理健康对于个人全面发展的至关重要性,并期望学生通过参与活动能够深入理解心理状态,学会保持积极健康的心态。班会还包含了互动环节,同学们分享了个人心理成长的经历和感悟,促进了相互之间的了解和信任,激发了对心理健康的深入思考和关注。
人工智能学院的这次心理健康教育主题班会活动,不仅丰富了同学们的心理健康知识,也提高了他们自我调节和应对心理压力的能力。学院希望通过这样的活动,能够帮助同学们建立更加健康的心理状态,为他们的学习和生活提供支持和帮助。